ガジュマル日記

管理人カオリン(オバサン)が愛と尊敬の念をもって世の中の出来事を切ります!

ビジョントレーニング

ボクシングの村田が王座を奪還するために再戦しますが、ビジョントレーニングを行っているそうです。

 

ビジョントレーニングとは人間が本来持っている眼の力や動きを回復させるための特殊なトレーニングで、スマホなど近くのものを見ることにすっかり慣れてしまった現代人の目をほぐすそうです。

 

このトレーニングをすると目の動きがよくなって、早く動くものも捉えやすくなると聞いたことがあります。

 

よくスポーツ選手や児童などがこのビジョントレーニングを行っているそうですね。

 

野球選手なども動体視力を上げるためにこのトレーニングをしっかりと練習に取り入れているそうです。