it眼症という言葉をテレビで知りましたが、スマホなどの画面から出てくるブルーライトが原因だそうです。
症状としては頭痛などがあるそうですが、そういえば最近頭痛が酷くなったような・・・
もともと子供のころから片頭痛持ちなのですが、それはずっとそういう体質なのかな？って思っていました。
でもよくよく考えると小さい時からゲームをしまくっていましたし、今もスマホや会社ではパソコンの日々です。
この生活を改善すると、もしかして頭痛や不眠などの症状も和らぐのかもしれません。
少なくとも予防になるのでPCメガネなるものを今更買いましたw
Jin'sというお店、ラインナップがかなり増えていますよ♪
